要想真正做到防晒，一定要懂得在什么样的环境该怎样使用什么样的防晒品。例如：在没有阳光直射的空调房里，SPF15的防晒品就足够了；若要到海边、户外等阳光炽热的地方旅游，至少要使用SPF在25以上的防晒护肤品。不过有关专家提醒大家，虽然擦了防晒护肤品，但也绝不可以恣意地在阳光下暴晒。同时告诫：涂抹防晒品一定注意适量，量不足无法达到防晒目的，但是太多也会给肌肤带来负担。

在选购防晒品时，我们不仅要考虑紫外线对皮肤的伤害，还要考虑相关因素及日晒还有其它污染等对皮肤的侵蚀和伤害。据了解，目前市场上将UVA和UVB防晒剂复配后的防晒产品可明显提高对紫外线的吸收能力。但是并不是涂抹一次防晒护肤品，你的肌肤全天都可以有足够的保护。一般使用SPF15的防紫外线用品，有约225分钟（相当于4个小时）的防晒时间。因此建议你，把防晒护肤品在旅游时随身携带。