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蔬菜降低中风危险

央视国际 2004年09月16日 15:57

  一项最新研究表明,某些特殊的抗氧化维生素,可降低人们中风的危险。研究显示,在男性食用的水果蔬菜中,含抗氧化维生素的水平越低,患缺血性中风的危险就越大。研究人员对297名曾经患过中风的男性,与相同数量未患中风男性的血液中抗氧化剂水平进行了比较,并于1982年研究开始时提供血液样本。研究人员测量了水果

  和蔬菜中发现的一些抗氧化剂的水平,以类胡萝卜素而言,包括维生素A、β—胡萝卜素、西红柿红素、维生素E。研究发现,男性血液中,β—胡萝卜素与西红柿红素水平在20%以下者,患中风的危险最高;在13年的跟踪研究中发现,男性血液中类胡萝卜素水平达到80%者,患中风的危险比在20%以下者降低了40%。

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