据《日经产业新闻》１２日报道，研究小组对８万名４５岁至７４岁的居民实施了８年的跟踪调查，计算出他们的活动量，记录他们的患癌情况，比较活动量和癌症风险的关系。衡量体力活动能量消耗值的标准代谢等量值单位是“ＭＥＴ－ｈ”，这个值越高，表示体力消耗越多，反之体力消耗越少。

    分析表明，身体活动量最多的一组男性（每天约４３ＭＥＴ－ｈ）比活动量最少的一组男性（每天约２５ＭＥＴ－ｈ）癌症发病率要低１３％，特别是结肠癌和胰腺癌的发病风险下降尤为明显。女性活动量最多的一组（每天约４３ＭＥＴ－ｈ）比活动量最少的一组（每天约２８ＭＥＴ－ｈ）癌症发病率要低１６％。