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| 老慢支应注意什么 | ||
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药，请问平时应该注意些什么？ 答：慢性支气管炎老年患者除了在医生指导下服药以外，良 好的生活习惯也有不可忽视的作用，主要是提高对外界温度变化的适 应性，增强抗病能力。 患者特别要坚持耐寒锻炼，方法是从春季开始，先用手摩擦头、 面部及上下肢暴露部分，每日数次，每次数分钟，直到皮肤微红为止； 夏天用凉水毛巾拧干后做全身摩擦，每日1—2次，并用手捧凉水冲洗 鼻腔；秋后用冷水洗脸、擦身，或冷水浴，持之以恒。另可练习呼吸 保健操，进行深呼吸运动，不仅锻炼了呼吸肌，还可以改变肺内压力 的变化，迫使肺内残气排出，增加换气量，同时对肺组织的弹力恢复 也非常有利。地点选择湖边、树林、公园为好。 |
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