人在入睡后磨牙，医学上称为“磨牙症”。磨牙症多见于儿童，成年人中也有发生。人们通常认为磨牙是有寄生虫的表现，但心理学家却建议磨牙的人不妨去看看心理门诊。

　　国内外许多学者对磨牙症的发病机理进行了大量研究后认为，成人磨牙比儿童及青少年磨牙的发病机理更为复杂。在磨牙症的发病原因中，心理因素往往占据首要位置，当人为了逃避潜意识中的心理压力时，睡眠中便会磨牙。

　　心理学家还认为，磨牙症是由于无法表示愤怒和憎恨，或者无能力表示情欲所导致的一种现象。从精神角度分析，磨牙代表一种心理状况，特别是生气、焦虑、愤恨、悲观和受虐待时，显得更为突出。也有人认为，成人磨牙是心理疲劳的一种特征，应当注意休息和调整自己的心态。

　　偶尔磨牙对健康影响很小，但长期磨牙或每次入睡后磨牙时间太长，则可导致心理上及生理上的障碍。因此，有磨牙症的成年人应积极就医，在排除生理疾病引起的磨牙后，应注意考虑是否存在心理障碍，及时进行自我调适或找心理医生治疗，这是治疗磨牙症的一剂“良药”。