大多父母都从市场上购买果汁给婴儿饮用，那样的果汁对婴儿是弊大于利的。最好的办法就是自制果汁。果汁的制作并不复杂，在家里自制既经济又方便。按当季上市的水果制作果汁，品种多样，新鲜而富于营养，利于宝宝健康。

　　家庭自制果汁，可以选择榨汁器也可选择人工压榨，但一定要注意卫生清洁，毕竟果汁是给抵抗力较弱的婴儿饮用的。

　　有一种简便的制作方法是：找一块纱布剪成方块，一层或两层视情况而定（汁多的，可选两层），把纱布罩在小碗上，用手把水果（如橘子、西瓜、桃、西红柿等）的果汁榨进碗里就行了，如果是橘子和西红柿也可不用纱布过滤。如果是梨一类较硬的水果可以用水果刀或勺子把果肉刮碎用纱布将果汁挤出即可。