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儿童不宜赤脚跑步

  (综合讯)不少儿童喜欢赤脚跑步及玩耍,纽西兰的足部治疗师却提醒家长要让子女穿上合适的运动鞋,以保护发育中的足部。

  近年不少父母误以为让子女在郊野赤脚走路,可鼓励他们多接触大自然,但其实儿童的骨骼仍在生长阶段,尤其位于足后跟的骨骼生长板一旦受伤,对脚部的发展会有严重影响,特别是参加各类型的跑步比赛时,儿童一定要穿上保护性足够的跑鞋。

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