准妈妈做“瑜伽”和“普拉提”已经司空见惯，但准妈妈跳“芭蕾舞”，跟着古典音乐做芭蕾动作，这可真是件新鲜事。

　　最近韩国准妈妈们为胎教流行“孕妇芭蕾”。虽然准妈妈跳芭蕾舞，不能穿芭蕾裙和硬的芭蕾鞋，穿着宽松的随身衣，轻轻做芭蕾动作时，每名准妈妈的心目中，自认已经变成“苗条”的芭蕾舞演员。

　　韩国一所专门为孕妇设计芭蕾舞课程的“跳舞走廊”代表金熙锡受访时说：“之前，韩国准妈妈流行做瑜伽，但瑜伽有很多很难学的动作，许多人学了一半就放弃。但胎教芭蕾容易学，去年推广以来，已经有数千名会员。”

　　金熙锡介绍说：“我们从传统的芭蕾舞中，采取能帮助孕妇的腹筋、括约肌、骨盘肌肉收缩的动作，做成了‘孕妇芭蕾’。我们在讲课中特别强调做腹式呼吸，腹式呼吸不仅可以很好地提高孕妇的健康，帮助孕妇顺利生产。”

　　记者走进孕妇芭蕾教室时，看到几名准妈妈们跟着艾尔加(Elgar)“爱的致意”的音乐，做腹式呼吸运动。做完软身动作，准妈妈们开始随着巴赫的“Ave Maria”和舒伯特的“野玫瑰”等古典音乐轻轻跳芭蕾舞。

　　一名怀孕9个月的咸姓孕妇说：“虽然我不是真的像芭蕾舞演员跳舞，但随着古典音乐来做芭蕾动作，心里上我已经就是轻轻跳舞的芭蕾舞演员。”

　　另一名怀孕5个月的徐姓孕妇说：“我以前身体一直水肿。但学了胎教芭蕾后，身体轻松变柔韧，不感到以前那么重，那么硬。像我这么不爱运动的人都能做孕妇芭蕾，我看孕妇芭蕾真的是很容易学的运动。”

　　她还说：“有些朋友为胎教，热听古典音乐。但做孕妇芭蕾，一边听着古典音乐，一边还做运动，我觉得这就是最佳的胎教方式。”

　　在此学习5个月的孕妇芭蕾后，最近刚生孩子的朴姓会员说：“可能芭蕾对骨盘肌肉收缩帮助很大。没想到，我这么轻松生出孩子。”

　　产科医生金相贤指出：“孕妇芭蕾综合了孕妇分娩过程中，必须要做的腹式呼吸和骨盘肌肉收缩的姿势。孕妇做适度的运动可以有效消除水肿，我认为，孕妈芭蕾，对孕妇的健康有很大帮助。”

　　他还说：“孕妇的情绪对胎儿发育影响很大。女性怀孕后，在精神、心理、生理、体力和体态上都发生很大变化。如果孕妇在妊娠期情绪低落、高度不安，孩子出生后即使没有畸形，也会发生喂养困难、智力低下、个性怪癖、容易激动和活动过度等。就此，孕妇能高兴地学习芭蕾，对胎儿健康帮助也很大。”

　　此外，精神科医生郑宪九认为，孕妇芭蕾除了做运动的效果之外，可能满足许多女性小时候的梦想。许多人认为，看芭蕾舞表演是高级享受。何况自己跳芭蕾舞呢？孕妇芭蕾可以说是让女性美梦成真的“贵族胎教”。