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| 公用运动器材传播细菌 | ||
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在美国，葡萄球菌是引发皮肤感染的最常见原因。他们通常是通过直接的身体接触进行传播。不过这种细菌同样能够通过接触已沾染细菌的物品进行传播。比如毛巾、衣服、被褥以及健身房的运动器械。尽管健身房都对场地进行一定的清洁，但是除了游泳池、SPA馆以及温泉场所外，目前仍旧没有针对其他场所公共设备的强制性规定或例行检查。 只要遵循如下方法就能让你远离健身房感染。用干净的创可贴将所有大小伤口保护好；皮肤和任何公用器械（例如举重椅或垫子）之间垫一块毛巾或一件衣服；在使用器械前后使用消毒剂对器械消毒；锻炼过程中经常使用肥皂或含酒精的洗手液洗手，锻炼后立刻淋浴；不要和别人共用个人物品，例如毛巾、除臭剂或剃须刀。 |
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