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| 成年人睡眠时间过长或过短都会导致发胖 | ||
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据4月1日出版的《睡眠》杂志报道，加拿大一项新研究表明，成年人睡眠时间过长或过短都会使体重超标。加拿大拉瓦尔大学吉恩·菲利普·查普特早276名21～64岁的成年人中研究。测量了参试者的相关数据以及他们自己报告的睡眠时间，并对身体脂肪指数进行对比分析。 |
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