卢方平表示，如果出现夜尿增多，应及时到医院就诊，找出病因，及时治疗。对于肾小管功能差的人来说，只能通过治疗高血压、血管硬化来控制，如果因膀胱炎、尿道炎、前列腺炎等导致，则应控制感染，这样排尿就会减少。

　　美国“网络医学博士”网站从生活方式上给了大家一些提醒：1.限制饮水量，特别是在晚餐以后。2.少喝含咖啡因、酒精的饮品，因为它们会加速代谢，造成频繁起夜。3.生完孩子的女性，平时可以多做一些加强盆腔肌肉的锻炼，排尿时可以有意识地中断排尿，以加强尿道外括约肌的功能。4.膀胱训练。每天尽量将小便时间定时，通过适当的等待来控制排尿次数，比如说，在两次排尿中间，开始尝试憋几分钟，后来慢慢延长到1小时。5.晚上睡觉，还应注意保暖，着凉会使血管收缩，也会造成排尿次数增多。