随着生活节奏加快在途中“动态”阅读的人们越来越多。然而这种阅读方式最容易造成视疲劳。北京朝阳医院眼科主任医师王育红说因为“途书族”长时间近距离注视闪烁、单调、刺眼的物体如手机、电纸书、报纸杂志等；或者长时间注视移动的视标如在颠簸的路上看东西；光照不足或过强光源分布不均匀或闪烁不定都会造成眼睛超负荷工作导致视疲劳。

    王育红说视疲劳在眼科是一种常见的、症状表现多种多样的综合征症状有眼干涩、异物感及眼球胀痛等严重者还可出现头痛头昏、记忆力下降等症状青少年可能出现近视眼或原有近视程度加深。

    另外“途书族”还容易患青光眼。王育红说因条件所限在公交车、地铁上读书的人大多采取低头的姿势对于有青光眼家族史的人来说长时间低头、近距离阅读由于重力的原因可能会引起青光眼急性发作导致眼球胀痛、视力受损、视神经不可逆损伤。

    专家提醒“途书族”电子阅读器的背景颜色最好用浅色比如米黄、豆沙绿；在字体选择上尽量偏大一些可以使眼睛稍远离屏幕；最关键的是每隔半个小时要让眼睛放松几分钟避免眼疲劳。患有近视的青少年最好不要成为“途书族”长期下去易使近视越来越深。如果已经表现出某种病症应到正规医院眼科接受检查、治疗。