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骨折3周内别吃钙片
   骨折后要想使骨头尽快愈合,可别指望着钙片,西安交通大学医学院第二医院骨科主任王坤正指出,骨折后至少3周内不要补钙。

    这是因为,骨折后3周内(有人到6周内)人体的钙质不参与骨折端修复。3周后局部红肿才逐渐消退,体内开始分泌钙质并形成骨痂,使骨折端逐渐愈合。

    另外,骨折后骨质被破坏,人体的游离钙增加并处于高钙状态。如果盲目服用钙剂,反会使体内血钙增加,甲状旁腺素受到抑制。3周后,骨骼愈合需要钙质时,过低的甲状旁腺素使体内血钙降低,骨折断端没有充足的钙质补充,影响骨折愈合。因此,骨折3周内不需要补充任何钙剂。

    王主任说,如果补钙也要等去除石膏后,在医生指导下适量补充,同时注意多晒太阳促进钙质吸收。事实上,骨折后真正需要补充的是蛋白质,因为骨折后机体处于高代谢状态,蛋白质消耗过多,易造成体内蛋白质失衡。
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