下面就是本期《健康星》节目中所涉及到的有关口腔的一些健康常识，在这里让我们一起重温一下，希望能给广大的热心观众朋友提供一些帮助。

　　龋齿发病比较活跃的年龄阶段是11-19岁

　　龋齿是一种由口腔中多种因素复合作用所导致的牙齿硬组织进行性病损， 少年时期咬合面龋的易感性最高。表现为无机质的脱矿和有机质的分解，随着病程的发展而有一色泽变化到形成实质性病损的演变过程。其特点是发病率高，分布广。

　　正常人的恒牙是28—32颗

　　恒牙有28或32颗，从胚胎第5个月开始发生，在6岁左右开始萌出，到20岁左右全部萌出。由于颌骨退化，第三磨牙可以先天缺失，因此少数人只有28颗牙齿，但这种情况有增加趋势，所以不必为自己少了第二磨牙而担心。

　　牙齿根据其在咀嚼过程中的功能不包括恒牙、乳牙

　　牙齿的咀嚼功能非常重要，因为咀嚼食物时，不仅刺激唾液分泌，口腔中咀嚼肌的反复收缩运动也可以促进脑部血液循环，加快脑细胞的新陈代谢。

　　下面清除牙齿邻面和间隙菌斑的最有效的工具是牙线

　　单靠使用牙刷很难将牙齿邻面和牙间隙处的牙菌斑去除干净，使用牙线还能有效降低邻面龋的发生率达50%左右。

　　我国有80%成年人都有牙龈萎缩、牙根暴露问题

　　随着年龄的增长，牙龈可出现退缩，使牙根暴露，这种叫生理性萎缩，是不需治疗的。另外一种叫病理性萎缩，是由于长期刷牙方法不当，牙石较多，修复体设计不良压迫牙龈等机械性刺激所致；当牙齿出现错位、缺失等也会出现牙龈萎缩。若牙龈萎缩成进行性发展，则建议您到牙科医生那里进行检查治疗。

　　唾液有抗龋作用

　　唾液流速快且具咸性。它有清洁牙面的作用，可以不断冲洗附着牙面的细菌和食物残渣，减少菌斑的聚集。

　　多吃蔬菜有利于防止牙龈出血

　　多吃蔬菜可以提高人体对维生素C的摄入量。可以有效的防止牙龈出血。

　　漱口水不可以随意使用

　　如果每天均用牙膏彻底清洁牙齿，并不需要再用漱口水。漱口水有不同种类，其作用也不同，每个人应根据自己的病情选择漱口水，因此必须在牙科医生指导下使用。

　　摔断的牙齿如果及时得到专业的处理可以再植

　　不小心磕掉的牙齿应及时用清水洗干净，并送到专业牙科医生处诊疗，还是有机会通过牙再植术将磕掉的部分重新长回口腔中去的。

　　过软的刷毛不能起到清洁的作用

　　要选择软硬适中的

　　使用药物牙膏能起到消炎抗菌的作用

　　在普通牙膏的基础上加入某些抗菌药物。

　　经常使用牙签会损伤牙龈

　　会损伤牙龈，牙签一定要选择质量好的。