杨阿姨是一个不平凡的老人，住在牛街东里民族团结小区，一年前她患了半身不遂，却硬是借着一股子不服输的劲儿，冬练三九，夏练三伏，竟然奇迹般地恢复了健康。

再过几个月，杨阿姨就要迎来家里的第三代——她的女儿要生小宝宝了，她多想布置一间温馨可爱的儿童房，迎接孩子的到来啊！《健康之路·健康星》找来了三名同样出色的选手：辽宁台人气主持人杨帆，广告公司总监小雪，美眉演员于欣彤，他们中间的胜出者将帮助杨阿姨布置儿童房。

下面是新版《健康星》节目中所涉及到的一些健康知识，希望能给广大的观众提供一些帮助。

饭后吸烟比平时吸烟危害要大

饭后吸烟的危害比平时大10倍，这是由于进食后的消化道血液循环量增多，致使烟中有害成分大量吸收而损害肝、脑及心脏血管。

被宠物咬伤后应该立即冲洗伤口

被宠物咬伤后应立刻用碘伏或肥皂水就地冲洗，如没有用清水代替也可，然后尽快去医院彻底消毒并接种疫苗。

每人每天的食盐摄入量应在6克以下

食盐不宜吃得太多，每人每天食盐摄入量应控制在6克以下，吃盐过多容易诱发高血压等疾病，容易得流感，还可能导致肥胖。

鱿鱼比带鱼胆固醇含量高

鳗鱼、鱿鱼、猪脑、蛋黄等食物胆固醇含量较高，每百克中约含500毫克以上；而带鱼、猪肝、乌贼鱼、对虾等食物每百克的胆固醇含量只在200毫克以上。

牛奶与滋补品不能同时吃

牛奶中的钙、磷、铁容易和中药中的有机物质发生化学反应生成稳定且难溶的化合物，使牛奶和药物的有效成分受到破坏。

葡萄酒有助于体内排毒

葡萄酒具有很强的杀菌、消毒、清淤作用，可使人体肾和肝的供血增加，提高肾的排泄能力，冲走更多的毒素，同时也能加快肝脏的新陈代谢，起到更好的消毒作用。

饮用水中所含的矿物质并不是越多越好

饮用水中应该含有适量、平衡的矿物质，但矿物质含量高并不能完全说明水的活力强。反之，当水中矿物含量超标时，还会危害人体健康。

边吸烟边喝茶对身体有利

烟气中含有对支气管和肺组织有害的辐射剂，茶叶有抗幅射功能，吸烟者最好边抽烟边饮茶，抗幅射利健康。

被猫咬伤也会得狂犬病

狂犬病的主要传染源是狗，其次是猫，另外，还有许多野生动物都可传播狂犬病。

芹菜的叶比茎更有营养

芹菜叶中的胡萝卜素含量是茎的88倍；维生素C的含量是茎的1 3倍；维生素B1是茎的17倍；蛋白质是茎的11倍；钙超过茎2倍。