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教您如何不生病-阴虚质（中华医药：选择坚强）视频

【主持人】欢迎您继续收看《中华医药》。我们上次节目介绍过一位52岁的周女士，她有一个特点，就是“冷”，异常地怕冷，而今天的主人公是一位李女士，跟周女士年龄相仿，但她的情况却和周女士完全相反，她的特点是“火”，非常容易上火，手心发热，口腔溃疡，喝多少水都觉得渴？她又是怎么了呢？
    【解说】这几年，李女士喜欢重复一个奇怪的动作，总是要把手心贴在冰凉的桌面、椅面上，蹭来蹭去，摸来摸去，她到底是在干什么？
    【李女士】手心发热，手心有汗，发热那样。
    【解说】手心莫名其妙地老是感到发热、发烫、还冒汗，把手心贴在冰凉的桌面椅面上，李女士才稍微感觉到舒服一些。手脚心发热，心里也发干，54岁的李女士发现，退休以后，自己还有一个明显的变化。
    【李女士】5镑的壶。一般放水瓶的2瓶水，4杯那样，6杯那样，6杯水。
    【解说】这么大的水杯可以说是李女士最好的伙伴，这几年几乎不离左右。
    【李女士】想喝水，一天都喝很多水的。现在我不喝了，就觉得很干了。
    【解说】怪的是，每天喝那么多的水，李女士感觉身上的难受劲一点没被稀释，手心脚心依然还是发烫发热，心里也常常烦躁，而且随着体内“火情”的加重，她发现自己的睡眠质量也越来越差。
    【李女士】有时候一上床就睡着了，一醒了以为睡了好久了，一醒来，原来才睡了没有一个小时那样，等了三个小时才睡着。睡着了两个小时左右，又天亮了。
    【解说】每个夜晚，李女士睁着眼的时间远远要比闭着眼的时间多得多。
    【李女士】有时候数到一千，还睡不着。
    【解说】但即使是闭眼的时候，李女士也感受不到睡眠的香甜。
    【李女士】很多时候睡都是睡眼，不睡心。有时候外面有什么动静自己心里都知道那样。
    【解说】都说失眠的人容易上火，果不其然，李女士心里的火气也越烧越旺。
    【李女士】有时候小孩，先生，莫名其妙给我骂他一顿那样。比如洗完手，那些水滴在那个地方，他说我手洗干净的，等一下地会干的。我说干干干，干你的死人头，骂他一顿他样，就舒服一点。
    【主持人】李女士的火气可真是不小，手心脚心发热，热到不摸凉的东西就难受；爱喝水，在家几乎是不停的喝，外出的时候也不得不带一大壶水，说几句话就要喝一口；晚上也心烦，睡不着觉，好不容易睡着了，稍微有点动劲就醒；不光是这样，脾气还大，经常把家里人无端端地训一顿，家人看到她的情况，都说她是上火了，内火太重，肝火太旺，吃一些败火的药，应该就好了，可是李女士吃了之后不但没见减轻，还越来越难受了，这时朋友把她介绍到广东省中医院“治未病”中心，因为她一直查不出有什么病，心想到那儿应该就对路了，接诊的医生马上发现了李女士身上的异常。

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