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| 夏季养心计划：夏天如何养生（视频） | ||
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一般人认为年纪大了、老了，就要生病，病多了、病久了就走向死亡……不过远古时候的人却不知病为何物，《黄帝内经》中说“上古之人，春秋皆度百岁，而动作不衰”，反观今时之人却“年半百而动作皆衰”。为什么呢？“饮食有节制，作息有规律，不妄劳作，精神平和”是古人给我们留下的养生道理。本期节目养生专家王国玮和邹讯为您详细解答相关内容……
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![[健康之路]:夏季养心计划2008.5.14](/jkzl/UploadFiles_6767/200805/20080514114802239.jpg "[健康之路]:夏季养心计划2008.5.14")