前些日子小烟出去游玩啦，结果防晒工作没做好，回来之后觉得脸颊很不舒服，被严重的晒伤啦。所以赶紧做补救啊。

　　恢复晒后的皮肤是一个长期过程，首先最好采取紧急补救，其次长期要修复。对于刚晒过的皮肤紧急措施，既能确保皮肤少受伤害，也可以帮助恢复。长期修复美白可以用一些晒后修复乳液。同时要注意晒后的皮肤会很敏感，选择护肤化妆品要格外慎重。西西，以上那段话为引用哈。

　　好啦，言归正传。这里首先提供几款经过我自己亲身实验的，同时推荐几款ＤＩＹ水果面膜，希望对大家有帮助哦。

　　一.猕猴桃面膜

　　原料：猕猴桃半只、蜂蜜一勺。

　　制法：将猕猴桃直接拿勺弄碎，加入蜂蜜即可。放入冰箱，冷藏20分钟。

　　用法：直接敷面约15-20分钟清洗。

　　体会：猕猴桃是水果中的vc之王，可以预防黑色素的生成，对晒后斑点形成有很好的抑制作用。用冷藏过的来敷面，可以起到镇静，舒缓的作用。

　　二：西瓜皮面膜

　　原料：西瓜皮一小片（去掉外面的绿皮）蜂蜜适量。

　　制法：用西瓜皮可以用榨汁机榨出汁，也可以用医用纱布包住挤出汁，混合蜂蜜做成面膜。

　　体会：用后感觉皮肤清爽舒适,可以起到面部补水降温，镇定肌肤的作用。

　　三：牛奶面膜

　　这个可是我的保留曲目阿，记得上大学的时候大夏天也经常在外面闲逛，那时候也不怎么擦防晒霜，因为想不起来啊，哈哈，所以每次都拿这个来救急阿。不过效果还不错，起码没黑阿。好了，还是说吧，其实很简单啦。

　　制法：用牛奶将纸膜全部浸透，放入冰箱，冷藏20分钟。

　　用法：直接敷面约15-20分钟清洗。

　　体会：如果你身体晒伤，晒红的话，可以直接用在被伤害部位。然后最好去桑拿蒸蒸啦，那样更容易吸收。我上学的时候就是那样做的，可以用于全身。

　　四：自制晒后修护液

　　原料：芦荟一小片、甘菊花、维他命E、薄荷油各适量。

　　制法：用芦荟的胶汁和干燥的甘菊花以3：1的比例加水用小火加热，水不能煮沸，待甘菊花成散状，关火冷却，滤掉汤汁中的固体物质，取一勺维他命E油和3滴薄荷油混合搅拌均匀，倒入容器内冷藏。

　　说明：此法对晒后修复晒后肌肤有很好功效。（这个可能要产期用吧，不过我没有那个习惯，都是现做现用，所以我就给倒掉了，而且我也没加薄荷油啦，效果可能就更差些吧）

　　五：草莓面膜

　　原料：草莓4粒、面粉1小勺、酸奶少许、蜂蜜1小勺

　　制法：用清水将草莓冲洗干净，榨出汁。将面粉和酸奶混合后放入草莓汁和蜂蜜搅拌均匀。，加入酸奶和蜂蜜。

　　用法：敷于面部、颈部等裸露部位。或者直接用切开的草莓在脸上反复涂抹25分钟后洗去。

　　体会：本面膜可营养皮肤，使皮肤色素沉着减轻。其实本人不喜欢吃草莓啦，不过用来做面膜还是可以接受的啦。

　　六：香蕉面膜

　　不同于草莓，香蕉我非常喜欢。因为我不爱吃酸的，几乎水果里香蕉是最一点酸味没有的，所以我爱吃香蕉经常做这个。

　　原料：香蕉半根，蜂蜜一勺也可以加橄榄油

　　制法：香蕉捣碎成糊状，加入蜂蜜就OK啦

　　用法：直接涂抹于面部，或者涂在纸膜上最后拿喷雾喷湿一遍。

　　体会：原料里根据个人爱好，可以选择加入面粉（有时候我会加入自发粉），或者珍珠粉等。每次用过之后都有很好的滋润效果。（瑞丽论坛）