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| 对小腿皮肤的保养方法 | ||
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冬春季交替，皮肤就像风干的橘子，变得干燥、脆弱，而小腿的皮肤尤其干燥，所以腿部保湿可在春季拉开攻坚战的序幕。 很多人为了省事会随身带一瓶喷雾保湿产品，随时随地给皮肤补水，很多女人也会顺便给腿部喷喷。北京军区总医院皮肤科医生王丹表示，这样的保湿喷雾对于腿部保湿没有任何作用，而且脸部保湿产品不能用于身体其他部位的保湿。 对小腿皮肤的保养，王丹推荐两种最朴素的好东西——醋和蜂蜜。她说，冬春季节皮肤本来就容易干燥，使用浴盐和磨砂膏去角质容易加重干燥，所以这个季节用醋来去角质是最合适的，只要把陈醋加入温水中，浸泡腿脚15分钟左右，就可以达到软化角质的效果，而且不会让皮肤过分干燥。 用醋泡完腿部后，擦干水，在蜂蜜中加入蛋清，再滴入1～2滴橄榄油或者玫瑰精油，调匀后均匀地涂抹在小腿部，用保鲜膜包裹15～20分钟，然后洗净，每周坚持做2～3次，小腿皮肤就会变得湿润有光泽。如果小腿特别干燥，建议刚开始连续做三天，效果较好之后再每周做2～3次即可。 王丹还建议，对于小腿特别干燥的女士，建议洗澡的时候水温不要太热，控制在45度左右即可。 此外，还可以多吃鱼肝油和富含维生素E的食品。不过，有很多女性为了短期见效，就使用维生素E胶囊，打开胶囊将粉末涂抹在小腿上。王丹说，这种方法在短期内效果明显，但是当干燥皮肤改善一些后，吸收能力就会下降，不利于长期保湿，而从内到外的保湿才是最有效的。 |
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