复旦大学附属华山医院皮肤科 范 菁

　　已是仲春时节，爱美的女性又将投入到新一轮的美白战役中去，不过有些误区要澄清。

　　误区一：蔬菜水果都对皮肤好。富含维生素C的蔬菜水果，如柑橘、番茄等，会让皮肤变得更白皙透亮。而含有光感性物质的植物，如木瓜、香菜、芹菜，却容易使皮肤在受到紫外线照射后形成色斑。

　　误区二：防晒只是夏天的事。很多人认为，皮肤只在盛夏才会遭到紫外线侵害，其实不对。若不希望色斑和衰老过早出现，最好一年四季都使用防晒产品。

　　误区三：搽美白面霜就能美白。各家美白配方各异，应选择含公认有效美白成分的产品为好，如大豆精华、维生素A、维生素C等。另外，选用联合多种方法进行美白的护肤品，作用才明显，如露得清美白系列产品，其联合了8种有效美白成分进行美白。另外，面霜应与洁面、爽肤、重点淡斑精华等产品结合，且早晚使用，才能以明亮的肤色迎接夏日。