中医科学院广安门医院皮肤科副主任医师   宋  坪

　　炎炎夏日，防晒霜是很多爱美女性的宠儿。但近日，美国《预防》杂志提醒说，在涂防晒霜时，很多人只注意到了面部皮肤，而把脖子和脚当成了防晒的“盲区”。

　　颈后的皮肤和面部皮肤一样，对紫外线很敏感。如果任由阳光暴晒，颈后皮肤就会早衰，中年以后，就会出现皱纹、皮肤松弛以及色素沉淀等现象。如果到时候才开始保养，就为时已晚了，这也是为什么人们常说“一个女人的年龄，是可以从脖子看出来”的原因。

　　因此，做好颈后的防晒与保养就显得很重要了。对于久坐办公室的人来说，选择SPF15—30之间的防晒霜涂抹在颈后即可；而对于经常奔走于烈日下的人来说，最好选择SPF30—60的防晒霜，并且要每两个小时涂一次。

　　此外，脚也是人们最容易忽视的防晒部位之一。足部神经较多，是人们健康的“晴雨表”。因此，当你穿上漂亮凉鞋时，一定记得给脚也涂上防晒霜。