心理学家表示，换穿新款式的服装或改变房屋摆设，可以给人新的刺激，具有“自我启发”的功效。长期处于安定的环境下，年轻人也会加速僵化衰老。所以每个星期给自己一个新的冒险吧！买本新书，到从来没去过的地方逛逛，给自己新鲜的刺激与活力。

　　思考流行的理由

　　现今的年轻人大多是用电视机喂养长大，很少关心社会脉动。现代社会的变动速度惊人，若不跟上潮流，就只有被淘汰。对于流行的商品，盲目追风未必好,应该多多思考它们流行的理由。

　　至少学习一种外文

　　有不少上班族在学校毕业之后就和语言学习绝缘，尤其是在非国际性的公司工作，常常会疏于外文上的进修。以未来的趋势而言，有潜力的企业一定会朝向国际化发展，不趁年轻储备实力，等三四十岁成为公司的中坚分子时才来学习，不但费力，也失去了竞争力。