| v 网站首页 v 消费警示 v 健康之路 v 天天饮食 v 理财窍门 v 花鸟鱼宠 v 科学新知 v 美容礼仪 v 娱乐频道 v 电视剧情 v 情感阵营 v |
|
|||
|
 |
您现在的位置： 生活网 >> 天天饮食 >> 厨房知识 >> 天天饮食正文 |
| 吃蔬菜的多和少 | ||
|
多吃“杂”少吃“单”。每天最好吃五种以上的蔬菜。 多吃“原菜”少“榨汁”。榨汁对水果和蔬菜的营养成分破坏很大。 多吃“生”少吃“蒸煮”。生吃蔬菜可以保留营养成分，保健价值高。 多吃绿叶类少吃根茎类。 |
||
|
|
| 最新热点 | 最新推荐 | 相关天天饮食 | ||
| v 设为首页 v 加入收藏 v 联系站长 v 自助友情链接 v 版权申明 v 网站地图v 广告投放 v 管理登录 | | ||
| v 冀ICP 备 06007425 号 |