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荠菜的做法

 荠菜豆腐羹

    用料:豆腐200g,荠菜100g,胡萝卜25g,水发香菇25g,熟笋25g,水面筋50g,精盐、味精、姜末、湿淀粉、麻油、生油、鸡汤各适量。

    制法:将嫩豆腐切成小丁。将水发香菇去杂洗净切丁。将萝卜洗净后入沸水锅焯透后,切成小丁。荠菜洗净后去杂切碎。将熟笋、水面筋也切成丁。炒锅放油烧至七成熟,加鸡汤、精盐、豆腐、香菇、胡萝卜、熟笋、面筋、荠菜、姜末、味精烧沸后,用湿淀粉勾芡,淋上麻油,装入大汤碗即成。

    说明:豆腐为高植物蛋白食品,含有丰富的氨基酸,具有清热、利水、补中益气的作用。荠菜清热解毒、止血、降压,香菇有增强人体免疫力作用,胡萝卜能润肤、明目。此羹可作为高血压、高血脂、冠心病、动脉粥样硬化等病患者的保健汤肴。

做法二

原料:荠菜,豆腐,肉丝,虾皮,蟹味菇
调料:生姜粉,料酒,淀粉,水,盐,香油
做法:
1).荠菜洗干净,切末;豆腐切块;肉丝放入生姜粉,料酒,淀粉,一点点水搅拌腌制10分钟;蟹味菇分开洗净

 
2).起油锅,放少点油炒肉丝,这个时候煲里面放入水,放在另外一个火上烧,肉丝炒熟了,倒入煲里面

 

 
3).再起油锅放少点油,荠菜扁炒一下,等煲开了,放入煲里面

 
4).然后放入豆腐,虾皮,蟹味菇

 
5).再次烧开后,换小火,淀粉水勾芡,放入盐调味,最后淋上香油即可
 

 
备注:
1).荠菜如果不炒一下不知道会是什么口感哈,我习惯了炒后放入里面,颜色也会漂亮很多
2).这个算是上海本帮菜的做法了,我加了虾皮和蟹味菇是为了更鲜美哈。

荠菜炒鸡蛋

今天在家初次尝试了一下下厨,从比较简单的荠菜炒鸡蛋开始,步骤如下:
1.把荠菜摘除不新鲜的叶子,洗净再切成碎末
2.打三个鸡蛋放入碗中,并打散搅匀
3.油入锅,等油热了倒入鸡蛋液,翻炒,并打碎
4.放入盐、味精,再倒入荠菜,炒匀起锅

吃了之后觉得总得味道还行,下次有要改进的地方:
1.打鸡蛋液的时候可以速度更快一些,筷子分开角度更大一些更好。
2.鸡蛋可以在炒到8-9成熟的时候起锅等炒一小会荠菜再倒入一起炒,这样鸡蛋就不会吃起来很老。。
3.最后一次的翻炒还是有些不熟练,需要进一步锻炼。

做法二:把荠菜洗干净,切几下就可以了。一定不要用水烫,要不然就不鲜了。取几个鸡蛋,把荠菜放在里面拌一拌,然后稍微加一点水,盐。开始下锅炒了,出锅时可以加一点味精。

荠菜苦瓜瘦肉粥

原料:鲜荠菜50克,鲜苦瓜100克,猪瘦肉100克,粳米100克,料酒、盐各适量。

做法:荠菜洗净,切段。苦瓜洗净,切成片。瘦猪肉洗净,切成片,用料酒、盐腌10分钟。锅内加入清水,将粳米熬粥约30分钟,加入苦瓜、荠菜和焯去血水的瘦肉片,再煮10分钟,加适量调料调味即成。

翡翠荠菜烧卖

原料:富强粉500克,嫩荠菜1500克,大油300克,白糖400克,熟火腿末80克,沸水150克。

制法:1、嫩荠菜洗净,下开水锅焯熟凉透,用刀剁成细茸状,再用布袋装起,挤干水分,先用少许盐将菜泥腌渍一下去涩味,然后放进白糖拌均揉透,再加进大油拌匀待用。
2、面粉中倒入沸水150克,烫成雪花面,摊开晾凉后,洒上冷水50克左右,揉和成面团,搓长摘成50只小剂,按扁后埋进干粉里,用枣核杆擀成6厘米直径的呈菊花边状的圆烧卖皮。
3、左手把圆烧卖皮托于手心,右手用竹刮子上入馅心,然后左手窝起,把皮子四周同时向掌心收拢,使其成为一个下端圆鼓动,上端细圆的石榴状生坯,用手在颈项处捏细一些,口部微张开一些,最后在开口处镶上火腿末。
4、将包好的翡翠烧卖置予笼内,上旺火沸水锅上蒸约4-5分钟,即出笼,注意时间不能长,防止菜馅变色。
特点:皮薄如纸,映出馅心,色泽碧绿,入口肥甜,甜中有咸,造型美观,制作精细。

悲翠沙光鱼球

原料:鲜活沙光鱼1000克,猪肥膘50克,鲜猪皮1张(30公分见方,供剁茸用)鸡蛋清2只,新鲜荠菜1000克。葱段、姜块30克,葱姜汁10克,盐2克,绍酒15克,汪恕有滴醋25克,味精2克,湿淀粉10克,白胡椒粉少许。

制法:1、将荠菜洗净,放入榨汁机中制出绿色汁液。
2、将沙光鱼刮去鳞、去鳃、去内脏后,用清水洗净,用刀取下两侧鱼肉,并除去鱼皮(沙光鱼头、骨、皮作制汤用)。鲜猪皮平铺在案板上,将沙鱼肉和猪肥膘分别剁成细茸。
3、将鱼茸猪肥膘茸放入大碗里,倒入荠菜汁搅拌均匀后,加入葱姜汁和调味品,搅拌上劲,至有粘性时,即成鱼蒂。
4、炒锅上火烧热,放入熟猪油,投入葱姜,略炸出味时,倒入开水1000克,将沙光鱼头、骨、皮投入锅中,旺火熬制成奶汁时,取出骨、皮等杂物,把鱼汤盛入碗中,炒锅加入清水,将鱼蒂用手挤成1.5cm直径的鱼球,约40只,随后上火烧至微开时,把鱼球捞入鱼汤碗中。
食用时,在鱼汤里略加少许盐和白胡椒粉,上桌时跟滴醋,以供蘸食。
特点:汤汁如奶,鱼球色绿,风味独特。

其他做法

第一类: 凉吃 (原料的处理方法:摘掉老叶, 清洗, 浸泡, 然后用开水烫一下)
1.荠菜蘸酱:处理好的荠菜直接蘸葱伴侣豆瓣酱。估计这是最原始, 最简单的吃法了。原汁原味, 简单到极至就是精髓。

2.凉拌: 处理好的原料加花生碎, 精盐, 味精, 香油, 老醋等拌好。特点是香, 鲜, 清口, 是下酒的好菜。

第二类: 热吃 , 原料的处理方法同上, 浸泡工序仍旧不可少。
1.荠菜小豆腐: 切碎, 加小豆腐及虾仁, 放调料炒熟出锅即可。特点是, 营养搭配极为合理, 清淡,口感好, 适合孩子。

2.荠菜饼:切碎, 加面粉,加鸡蛋, 加少许水, 盐, 鸡精等, 调制成面糊。锅底抹少许油, 摊成薄饼。

3.荠菜烙:加工好的荠菜拌上盐,胡椒粉, 加一个蛋青, 拍上干粉少许,入油中炸。

4.荠菜鲅鱼丸子:应该属于胶东特色菜, 相信大家都会做, 做法就不写了。特点是,汤鲜味美~~, 发挥无穷的想象力吧。

5.荠菜水饺:把鲜荠菜洗净,切碎的荠菜与豆腐及鲜猪肉拌好,再放入佐料调好饺子馅,包成饺子煮熟后香气扑鼻。

6 蛤蜊肉炒荠菜:菜切段..蛤蜊先煮熟(煮的时候不要加水啊,不然就不鲜了),把肉扒出来,汤要留着放在菜里,然后葱姜蒜爆锅..先炒菜,放蛤蜊汤稍煮一会,最后放蛤蜊肉(放早了肉就老了)。

7:荠菜肉丝 : 荠菜切成丝,猪肉切丝同炒,起锅时再用水淀粉勾芡,此菜白绿相同,清香爽口。

8 荠菜鸡汤: 取荠菜嫩叶略烫一下,盛入碗中,再把鸡蛋打入荠菜中搅匀,水发木耳洗净,鲜姜洗净切末,炒锅加油至五成熟,下姜末炒出香味,冲入清汤烧开后去浮沫,加入鸡蛋荠菜,放入木耳、盐、味精再煮沸即可。

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