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鲑鱼的做法

    怎么做好鲑鱼呢?今天我们为大家介绍一下鲑鱼的做法。还是首先介绍一下鲑鱼。


 鲑鱼属鲑科, 译称 “三文鱼”,是世界著名的冷水性经济鱼类之一,主要分布在大西洋北部、太平洋北部的冷水水域。我国主要产于松花江和乌苏里江。

    鲑鱼平时生活在冷水海洋中,生殖季节长距离洄游,进入淡水河流中产卵。鲑鱼在产卵期之前,一般肉质都比较好,味道浓厚。鲑鱼在产卵期内,则肉质会变得较粗,味道也淡,此时的品质较差。

    鲑鱼种类很多,世界大约有30多个鲑鱼品种,常见的有银鲑(silver salmon/Coho Salmon)、太平洋红鲑( Red salmon/Sockeye Salmon)、大西洋鲑(Atlantic salmon )、国王鲑(Chinook Salmon)、细鳞鲑鱼(pink salmon)。其中以大西洋鲑鱼和银鲑的品质为最佳。我国境内的鲑鱼品种主要有大马哈鱼(humpback salmon)、细鳞鲑鱼(pink salmon)等。

 大西洋鲑鱼的特点是体形大,鱼体扁长,体侧发黄,两边花纹斑点较大  ,肉色淡红,质地鲜嫩,刺少味美。

 银鲑的特点是鱼体呈纺锤状,鳞细小,整个侧面从背鳍到腹部都是银白色,有像花纹似的斑点,比较漂亮。肉色鲜红,质地细嫩,味道鲜美。

    加拿大、挪威、丹麦、美国是鲑鱼的主要产地,也是世界最主要的鲑鱼出口国。

    因为我们以前介绍了三文鱼的做法,下面我们简要介绍一下鲑鱼的做法。(参照:http://www.shw365.com/mstd/jctj/200701/20583.html

清蒸鲑鱼:

1、鲑鱼一定要活的(如果是野生的最好),鱼的重量在500克左右是最好的。
2、让卖鱼的帮你把鳞片刮干净,鱼鳍不要剪掉。内脏洗干净因为鲑鱼油刺自己洗容易弄伤。
3、回家再用水冲干净。放置盘中待用。
4、用刀在鱼的背部划3道横条,这样蒸的时候容易入味。两面都要划。
5、准备姜片、葱段、黄酒、蒸鱼料(蒸鱼料超市有买的)
6、把姜片放在盆子的底部、鱼肚子里和鱼背上,洒上一点黄酒500克的鱼放上5汤勺蒸鱼料,放上葱段还可以放少量鸡精不用放清水了。
7、锅中放水放上支架在放上鱼。用大火蒸20-30分钟,蒸好不要马上打开锅盖闷5分钟。蒸鱼中不用翻身。大功告成了。
此鱼肉汁鲜嫩,口味清淡,很鲜美。

微波炉清蒸鲑鱼:

主料:

鲑鱼1片,红辣椒少许,葱1根,花椰菜2朵。

辅料:

A:盐少量,酒2匙,白葡萄50克;

B:高汤1大匙,盐少许,酱油半匙,料酒1匙。

制法:

1、把鲑鱼放入容器中,撒些盐和酒,然后覆上微波薄膜,用强功率加热2分钟,取出。加入奶油及菇类后,不覆薄膜再用强功率加热1分钟。

2、取出,在硅鱼上面铺满萝卜泥,覆上微波薄膜,再用强功率加热30秒。

3、把淋汁温热后,倒入鱼中,最后撒上葱屑及烫过的花椰菜及柠檬。

糖醋鲑鱼:

糖醋鱼对鱼的品种要求不高,“四大家鱼”都可上阵。做法是:把整鱼去鳞,鱼身斜片几刀,但不要切掉。把盐和醋混在一起调好,均匀地抹在鱼身和片缝里,腌十五分钟。
然后准备两口锅,一个大锅一个小锅。大锅做鱼,小锅调料,准备一盘粉芡,准备葱,姜,蒜片,盐,糖,酱油,味精,最好能有手套、围裙、护袖,因为如果常握不好鱼的干湿度,会溅得你满手是水泡。
往大锅里放三分之一锅的油,油的多少取决于能否盖住鱼身中间低陷部位为准,多些也没关系,但不要少了,做糖醋鱼很费油,开大火把油烧热。
在把油烧热的这段时间里,把腌好的鱼放在装有粉芡的盘子里两边翻身滚一下,使鱼身上粘满薄薄的一层粉芡,以提起鱼粉芡不会往下掉为准。
等油热了,就要开始很重要的一个步骤———炸鱼。
做糖醋鱼切忌直接把鱼放锅里炸,鱼不是炸出来的,是用油浇出来的。
用手提着鱼尾,对准锅中心,不要让鱼头碰到油,用炒菜勺把滚烫的油从鱼尾处向下浇,浇两三遍后,切出来的鱼片会全部呈张口状态,鱼身呈浅黄色即可,然后再提着鱼尾把鱼头放到油里炸两下,炸到金黄色即可,然后开小火,再把整条鱼放进锅里炸一下,翻身再炸一下,使鱼身和鱼头都呈金黄色即可,鱼尾用勺把油浇在上面几次即可,在这个小火炸鱼的同时,开始做汤料,一般做糖醋鱼都要左右开弓才行,否则做出来的就不是那么回事了。
在小锅里倒油,放大火烧热,转小火,往油里放几勺糖(可以多放点),不断的搅拌,直至糖在油里呈现胶脂状时,开大火,使糖在油里刚刚出现白色的泡沫时,倒入酱油,并搅拌,然后倒入水,开始少量的往糖里勾芡,边勾边搅拌,一定要一点一点的勾,直到整个汤料开始比较稀稠时,停止勾芡,往里放葱、姜、蒜、味精。
在放完葱、姜、蒜、味精之后,那个大锅里的鱼也刚好炸好,这个时间的配合要掌握好,然后把鱼出锅放到盘子中间,不要侧着放,要竖起来放,这样两边的鱼片张开可以撑着鱼不倒,十分好看,像活的一样,接着把小锅里的汤料直接浇到鱼的身上,就可以端出去吃了。
这样做出来的鱼,鱼皮是真正脆的,鱼肉是嫩的,不要用什么面粉去裹鱼身,这样做出来的鱼是面粉脆,而不是鱼皮脆。

鲜皇汁鲑鱼:

原料

宰好鲑鱼1条(约700克),姜丝、葱丝、鲜皇汁、胡椒粉、盐、料酒、花生油各适量。

制作

1、把鲑鱼洗净,在鱼身一侧沿脊背剞一刀,用盐擦匀鱼身。

2、放入用锡纸折成的长盒内,放入料酒、姜丝、葱丝,撒上胡椒粉,淋上鲜皇汁、花生油,用锡纸包好。

3、将包好的鲑鱼放入长盘中,移入烤箱里烤熟,取出转放到烧热的铁板上,上桌剪开锡纸食用即可。

特点

鲜甜爽口,清香浓郁。

烹饪秘诀

鲜皇汁是将虾油卤、生抽、鱼露、绍酒、香油、鲜汤、葱丝、姜丝、辣椒丝、盐、黑胡椒、味精、香菜末调匀而成,轻甜轻辣,清香味突出。

蒜头鲑鱼:

材料:主料:鳜鱼200克
辅料:大蒜(白皮)15克,
调料:姜3克,大葱3克,盐2克,白兰地5克

做法:
1. 鳜鱼(鲑鱼)宰杀去内脏,洗净;
2. 葱洗净,切小段;
3. 蒜头去蒜衣,洗净,切薄片;
4. 姜洗净,切片;
5. 净鳜鱼(鲑鱼)置盘中,抹上盐、酒,放入葱、姜、蒜片,大火蒸8分钟即可。

桔仔酱鲑鱼:

[原料/调料] 鲑鱼 220公克、蛋豆腐 1块(小) 、小黄瓜片 5片

白酒 2小匙、盐 1小匙、白胡椒粉 1/3小匙 、白粉 适量、 糖 1/3大匙 、桔 8个、 巴西里末 少许
 
[制作流程] 
(1)将鲑鱼洗净沥干切片,用酒、盐、白胡椒粉拌均匀,腌15分钟。
(2)要煎前,将鲑鱼沾上太白粉备用。
(3)将锅加热,放入少许油,再将鲑鱼片一一放入锅中煎熟两面,即可盛起排入盘中。
(4)再将蛋豆腐划上十字刀放入盘中,并排入5片小黄瓜片。
(5)将金桔洗净沥干后切开,再一一将金桔汁压出,并将籽去除,再加入果糖拌匀,淋在鲑鱼片上,再撒上少许巴西里末即成。

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