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| 酥皮芸豆 (图) | ||
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用料: 干白芸豆400G、小米辣2汤匙、红朝天椒2支、酸菜叶30G、牛肉馅45G、大葱花5G、淀粉75G、生抽1汤匙、盐5G、胡椒粉1/2茶匙、油300ML。 做法: 1. 酸菜叶用清水洗去多余盐分,挤干水分,切成碎末。小米辣和红朝天椒剁碎。 2. 汤锅中放入1000ML清水,将芸豆放入,大火烧开,转小火焖煮50分钟点,直至软烂,取出后沥干水分,放凉待用。 3. 煮好放凉的芸豆撒上淀粉,兖分拌匀,使每粒芸豆表面都襄上淀粉。 4. 中火烧热炒锅,加入油烧至七成热,将准备好的芸豆全部放入,炸制2分钟,表面炸成金黄色时捞出,沥干油分。 5. 锅中留1汤匙底油,用大火将大葱花、红朝天椒碎和小米辣碎爆香,随后放入牛肉馅翻炒片刻,耗干肉中水分,然后再放入酸菜末、炸好的芸豆,调入生抽,盐和胡椒粉,拦炒均匀即可。 |
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