v 网站首页 v 消费警示 v 健康之路 v 天天饮食 v 理财窍门 v 花鸟鱼宠 v 科学新知 v 美容礼仪 v 娱乐频道 v 电视剧情 v 情感阵营 v

您现在的位置： 生活网 >> 天天饮食 >> 美食课堂 >> 天天饮食正文

鲜笋兰豆炒虾仁

准备3份鲜笋、2份鲜虾仁、1份兰豆，以及鸡蛋清、蒜茸、胡椒粉、生粉、食盐各少许。将鲜虾仁洗净，加蛋清、生粉拌匀腌5分钟，鲜笋斜刀切片，飞水；兰豆撕去两侧老筋。起油锅至七成热，放入鲜虾仁至刚熟，捞起沥干。起油锅爆香蒜茸，放入鲜笋片、兰豆、鲜虾仁，加入少许生抽、上汤、胡椒粉、食盐炒匀。用旺火收汁，用生粉勾芡即可上碟。此菜味美色艳，发挥了春笋低脂鲜嫩特点。

上一个天天饮食： 清蒸笋肉 下一个天天饮食： 春笋虾仁

最新热点		最新推荐		相关天天饮食
				番茄滑蛋虾（视频） 龙井虾仁的做法（视频） 鸡的做法一点通 虾仁的做法一网打尽 5月24日：翡翠虾仁滑蛋 5月29日：虾仁蔬果焗饭 中医药知识：荷兰豆 双果虾仁醋萝卜 春笋虾仁 巧手妙制 香脆苹果虾仁

v 设为首页 v 加入收藏 v 联系站长 v 自助友情链接 v 版权申明 v 网站地图v 广告投放 v 管理登录 |

v 冀ICP 备 06007425 号

	生活网－－生活百科知识大全WWW.SHW365.COM