原料：香吉士2颗、葡萄柚1颗、柠檬1/2颗、冰块1/2杯
　　
　　器具：柳丁机或榨汁机
　　
　　做法：

    1、将水果洗净，均横切成 两半，分别放入柳丁机中榨成汁备用。
　　
　　2、将准备好的果汁倒入杯中，加入冰块，以搅拌棒调匀后饮用。
　　
　　营养成分：总热量191.9千卡，钾、钙、磷、铁、维生素C、B6及醣类的含量均高。
　　
　　功效：可抗毒、防止感冒、消除过敏及发炎。