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| 海鲜安全吃法 | ||
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牡蛎及一些水生贝类常存在一种名为“致伤弧菌”的细菌,对肠道免疫功能差的人来说,生吃海鲜具有潜在的致命危害。将牡蛎等先放在冰上,再浇上一些淡盐水,能有效杀死这种细菌,这样生吃起来更安全。 2.海鲜、啤酒不宜同用 食用海鲜时饮用大量啤酒会产生过多的尿酸,从而引发痛风。尿酸过多便会沉积在关节和软组织中,进而引起关节和组织发炎。 3.关节炎患者少吃海鲜 因海参、海鱼、海带、海菜等含有较多的尿酸,被人体吸收后会在关节中形成尿酸结晶,使关节炎症状加重。 4.海鲜忌讳某些水果 鱼虾含有丰富蛋白质和钙等营养物质,如果与含有较多鞣酸的水果同吃,会降低蛋白质的营养价值,而且容易使海味中的钙质与鞣酸结合,形成一种新的不易消化的物质。含有鞣酸较多的水果有柿子、葡萄、石榴、山楂、青果等。 5.虾和维生素C忌同食 食用虾类等水生甲壳类动物同时服用大量的维生素C,可能致人死亡,因为一种通常被认为对人体无害的砷类在维生素C的作用下能够转化为有毒的砷。 |
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