汤料：

　　白（或青）萝卜10两、芹菜3条、姜1两、山渣粒1钱、春砂仁2钱。

　　煲汤：

　　1.将萝卜去皮切片，洗净。

　　2.锅内置适量水（或5碗）烧滚，将萝卜、芹菜、姜片、药材（山渣粒、春砂仁）加入煲熟即可。

　　3.看个人口味调味与否。