主料：2杯牛奶或豆奶、12～16个草莓（300g）、4茶匙杏仁块。

　　配料：2根香蕉（250g）、2～3茶匙蜂蜜、1?/2茶匙杏仁萃取液。

　　【制法】

　　1.将牛奶、草莓、香蕉、蜂蜜、杏仁块和杏仁萃取液放入搅拌器中搅拌，直至呈液态状。

　　2.倒入4个长玻璃杯中，最后用草莓和杏仁块装饰。

　　【秘诀】

　　杏仁萃取液可在超市的进口商品专柜买到。