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| 如何用鲜牛奶做酸奶 | ||
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牛奶营养丰富,可是有许多人不喜欢鲜奶的奶腥味,不过鲜牛奶可以很简单的做成酸牛奶的。而且据科学研究,酸牛奶的营养价值远大于鲜牛奶。下面我们就来介绍涌现牛奶制作酸牛奶的简单方法。 干净容器(偶用大玻璃碗,方便观察)里放五勺酸奶种子(我用的是蒙牛原味酸奶),然后加500ml鲜奶(蒙牛的纯牛奶),搅拌均匀(喜欢甜可以放糖,偶不放糖的,为了健康和身材,而且成品味道非常好),密封好后搁置温暖处。 注意:温度最好在20摄氏度以上,不够的话加长时间试试吧。实在不行放在温的暖气上。另外注意掌握比例。 成品如图一,真是平滑细致;组织如图二,呈固体状,所以要用勺子舀着吃,而不是喝的。
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