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锅烧羊里脊 (4月21日)
锅烧羊里脊 (4月21日) 

央视国际 (2006年04月14日 14:42)


  主料:羊里脊

  辅料:鸡蛋、豆苗、洋葱、青红椒、面粉、葱、姜

  调料:盐、酱油、鸡精、料酒、香油

  烹制方法:

  1、羊肉中加入盐、酱油、料酒、葱姜末、胡椒粉、香油腌制10分钟备用;

  2、将腌制好的羊肉裹一层面粉再沾匀鸡蛋入锅中炸,炸至变色后取出控油;

  3、锅中留底油,下葱姜末、洋葱、青红椒爆香,加入料酒、鸡精、盐、胡椒粉,少许水,放入羊肉翻炒均匀,淋香油出锅浇在豆苗上即可。

  特点:香酥适口,口味独特。

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