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5月30日:塔塔酥香鱼排

  主料:鳕鱼

  辅料:法香、面包糠、芹菜、胡萝卜、彩椒、鸡蛋、洋葱、柠檬、面粉

  调料:盐、胡椒粉、沙拉酱

  烹制方法:

  1、将鳕鱼切成块,加入盐、胡椒粉、面粉,柠檬汁、鸡蛋液腌制片刻备用,芹菜、胡萝卜、彩椒分别切成丁入水焯熟;

  2、将法香切碎,一半放入沙拉酱中拌匀,一半放入面包糠中拌匀,取鱼块沾匀面包糠入锅中炸熟捞出,食用时搭配沙拉酱与蔬菜调成的塔塔酱即可。

  特点:色泽金黄,汁味新鲜。

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