请使用暴风影音做默认播放器（打开媒体播放器，点“工具”菜单中的“选项”，在选项中点开“文件类型”选项卡，点下边的“全选”按钮，点确定即可 ）

    主料：鱼头

    辅料：姜、蒜、干葱、秋葵、西红柿、红辣椒

    调料：盐、椰浆、咖喱酱、酸甘汁

    烹制方法：

    1、坐锅点火倒油，下姜丝、蒜片、干葱炒香，再放入黑胡椒粒、咖喱酱炒香，倒入少许椰浆炒干，加入酸甘汁、秋葵、红辣椒、西红柿、鱼头，加盐、斑斓叶，煮20-30分钟即可。

    特点：咖喱味浓，肉鲜爽口。