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来源:CCTV.com
主料:韭菜、鸡蛋
辅料:胡萝卜、肉丝、豆芽、粉丝、葱
调料:盐、料酒、白糖、白胡椒粉
烹制方法:
1、将肉丝中加料酒、盐、白胡椒粉腌制5分钟,鸡蛋打散后加少许料酒、清水拌匀;
2、坐锅点火倒油,下鸡蛋滑炒熟取出,放入姜蒜末、肉丝煸炒变色,再放入胡萝卜翻炒半分钟,放入豆芽、粉丝,加盐、白胡椒粉调味后,加入韭菜段、鸡蛋翻炒均匀出锅即可。
特点:咸香爽口,营养丰富。
其它做法: 原料: 胡萝卜、菠菜各100克、粉丝30克、鱿鱼50克、干海米20克、盐、味精、生抽、米醋、芥末油。
做法: 1、鱿鱼去皮切丝,海米、粉丝用温水发好,胡萝卡切丝、菠菜切段。 2、鱿鱼焯水控干,加入其他原料,加入调味口,拌匀即可。 |