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| 梅子排骨+梅子海鲜汤(视频) | ||||||||||
1、梅子排骨 主料:肉排400g,梅子10粒,辅料:红辣椒1只,葱半根 调料:酱油、糖、麻油、胡椒粉、盐、生粉、水、油 做法: 第一道菜:梅子排骨 1、 将400克排骨斩成小块,冲洗干净,沥干水分,待用 2、将梅子洗净之后,去核、剁烂; 3、红辣椒切成丝,葱切成丝 4、将排骨加调味拌匀,再加入剁烂的梅子酱、红椒丝拌匀,在盛碟上放平(烤盘底要少抹点油) 5、盖上微波保鲜纸,留一小孔疏气,放入微波炉内,用高火烤约6分钟取出,撒上葱丝即可。
2、梅子海鲜汤 主料:紫虾仁 3两 蛤蜊 6两 青梅10颗 调料:水、盐、香菜 做法: 1、 将虾仁、蛤蜊洗净备用,梅子切成丝 2、 蛤蜊先入锅加水煮至开口后捞出,将蛤蜊肉全部取出。 3、 然后将煮蛤蜊的原汁再煮制沸腾 4、 将虾仁、蛤蜊、梅子一同倒入锅中,开锅即可。倒入碗中撒入一点香菜。 |
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