配料：
　　鲜河刀鱼肉…250克，酱油…10克，鸡蛋清…1个，葱丝…5克，糖色…10克， 绍酒…15克，湿淀粉…10克，精盐…1.5克，鸡汤…100克，味精…1.5克，姜丝…2.5克，熟鸡油…65克
 
制作方法：
　　1． 将刀鱼肉剁成细泥，加清水50克调匀，用细萝过掉渣滓。再加入清水100克和精盐，朝一个方向搅成较稠的鱼肉糊。把鸡蛋清打散，与熟鸡油15克一起放入鱼肉糊里搅匀。然后，把鱼肉类有陆续舀在碟子边，拨成直径3.3厘米、长8.3厘米的贺形长条，轻轻推到三成热的温水中，上火加热即成鱼腐。待水烧到八九成开（刚翻起小泡）时，将鱼腐翻个身，端下锅，用锅里的热水浸泡待用。 　　2． 将熟鸡丝25克放入炒锅内，置于旺火上烧到六成热时，下入葱丝、姜丝，炸成金黄色，再烹入绍酒和酱油，倒入鸡汤，熬20秒种，捞去葱丝、姜丝，把鱼腐从热水锅里轻轻捞出，光滑的一面朝下放 入炒锅里，再加入糖色、味精，然后，用微火火靠到汤汁将尽时，改用旺火，不断晃动炒锅，用调稀的湿淀粉勾芡，淋熟鸡油25克，轻轻颠翻一下即成。

注意：
　　烹制时，用微火将鱼火靠熟，并使各种调料味道浸入鱼中，碾要色呈酱红，有光泽，又软又嫩，有似豆腐。

风味特点：
　　清朝末年，天津"鸿宾楼"饭庄创办开业，其精美菜肴"火笃鱼白"等，引得津门豪绅巨富纷纷前来，一快朵颐。但鱼白数量委少，有时从一大堆鱼中仅能找到几条雄鱼取鱼白，难以应市。该店名厨们屡经试制终于想出新招：将刀鱼剥皮去骨剁成鱼泥，制成牛舌状，代而烹之，名曰独鱼腐。结果，不仅其外形极似鱼白，而且色泽亦假乱真。因其质地柔嫩犹如豆腐，遂定名为"鱼腐"。此物入口后，用舌尖一抿即散开，尤宜老年人进食。

信息来源：大洋网