v 网站首页 v 消费警示 v 健康之路 v 天天饮食 v 理财窍门 v 花鸟鱼宠 v 科学新知 v 美容礼仪 v 娱乐频道 v 电视剧情 v 情感阵营 v 
您现在的位置: 生活网 >> 天天饮食 >> 营养食谱 >> 天天饮食正文
芝麻田鸡(图)

    主 料:

    田鸡12两、冬菇四只、笋肉二两、芹菜(或葱)二条切碎、甘笋数片、姜数小片、蒜茸一茶匙、炒香芝麻一汤匙。    

    配 料:

    腌料:姜汁3/4茶匙,酒3/4茶匙,生抽二茶匙,生粉半茶匙,油一汤匙。

    调味:芝麻酱一汤匙,芥酱一茶匙,麻油、古月粉少许,盐1/4茶匙,上汤四汤匙。 

    制作方法:

    1、冬菇浸软,揸干水去脚,大只的切开边,加糖1/6茶匙捞匀。

    2、笋肉放落滚水中,加入少许盐煲十五分钟,取起用清水浸冷,切片。(如用罐装笋,从罐取出,洗一洗切片)

    3、笋肉加入半杯上汤煮五分钟,铲起滴干水。(或用水半杯,鸡粉半茶匙代替上汤)

    4、田鸡削后,洗净抹干水,切件,加腌料腌十五分钟,泡油。

    5、下油二汤匙,爆姜、笋、冬菇,下蒜茸、田鸡爆炒片刻,下调味兜匀,盖上镬盖煮至汁将干,加入芹菜、甘笋炒匀,上碟,洒上芝麻。

  • 上一个天天饮食:

  • 下一个天天饮食:
  • 最新热点 最新推荐 相关天天饮食
  • 食全食美合家欢(上)

  • 食全食美合家欢(下)

  • 芝麻鱼排

  • 清心安神百合田鸡粥

  • 松子鸡 (3月25日)

  • 豉油生炒面 (3月26日)

  • 奶油蘑菇鲜蛤汤 (3月27日)

  • 香煎羊扒  (3月28日)

  • 茄子沙拉  (3月29日)

  • 芝士焗田园蔬  (3月31日)

  • v ICP06007425