66、妇女妊娠、胎热上皮、胃痛难忍受者，用炒盐一撮和少量米酒冲服，有良好的止痛效果。

67、当嗓子内小舌红肿下垂时，用一只洁净的筷子蘸些盐末点治，可减轻喉部不适。

68、《调盐疗治百病》：盐疗法可治痔疮。先将肛门洗净，用少量食盐稍稍浸湿，由食指将盐塞迸肛门内痔处，当时会有些痛感，次日即感觉良好。如此坚持1～2月，痔疮可愈。

69、盐熨法去疾病。盐熨法是将食盐放入锅中爆炒，然后在适宜温度时装进一布袋。置于手心、足心、背心、皖腹等处进行熨烫，每次10～15分钟可以用来治疗腹泻、痛经、输卵管不通、呕吐、寒湿、腹痛、手脚抽筋等疾病。

70、婴儿腹泻时，取500ml开水加白糖10克，加食盐5克，随时口服。

71、《本草纲目》说，盐“能去烦热，明目镇心，清胃中饮食热结”。方法是必须坚持朝朝喝盐汤来清除胃肠中一天饮食的热结，消除便秘，保持消化良好状态。

72、盐浴减肥。近几年，日本时兴一种既经济又有效的“盐浴减肥”法、用粗盐在洗澡时擦遍全身，然后按摩，直到皮肤出现红色之后，将身体浸入约为30度的水中，最后用清水将身体冲洗干净。盐浴可消除脂肪、减肥和狐臭，使皮肤光滑富有弹性，使身体健康，增强抵抗力。

73、碘盐奶茶：取牛奶500ml微煮，切入砖茶末，加入碘盐的6克~8克，再煮1~2沸，即可饮用；每日1次、作饮料或早点。可补碘消瘿，适用于脾胃虚寒型甲状腺肿。

74、碘盐豆浆：若不习惯饮用奶茶，即用豆粉加水和匀，煮好后加入碘盐，再煮1～2沸，即可饮用。碘盐豆浆适用于多汗甲状腺肿。

75、取盐20克和花椒10克放盆中加入适量清水煮沸，待水温稍降后，将双脚泡入水中约20分钟后再将脚用温水洗净，每晚睡前泡一次脚，3日为一疗程，每个疗程更换二次花椒和盐水，3个疗程可治好脚气病。

食盐的妙用（厨房篇）

   每天由我们口中吃进的食物除了要味美之外，更要注重是否清洁、是否有营养？如果有残存的农药或病菌带进人体，必将严重危害身体健康。但是只要有了“盐”，且具备用盐常识，就可将对身体的伤害减低至最低程度。同时，还可以解决其它一些棘手的问题。

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