■半夏小米汤

　　【原料】半夏6克。

　　【用法】取半夏6克，小米适量，加水800毫升，沸后小火熬20分钟，喝粥，每晚1次。

　　【功效】调和阴阳。

　　【来源】张涛等，中医药临床杂志，2004（3）。

　　【按语】本方源自《黄帝内经》，已有2000余年历史。

　　■红枣葱白汤

　　【原料】红枣20枚。

　　【用法】将红枣20枚，葱白7根用适量的水煎服。每日晚间临睡前服用。

　　【功效】镇静，催眠。

　　【来源】郭旭光，农家实用验方9则，农村新技术，2006（3）。

　　■仙人掌方

　　【原料】仙人掌60克。

　　【用法】仙人掌去皮刺。捣烂取汁，冲白糖开水服，或将仙人掌去皮刺，放入滚水待煮沸后，捞出切成条，拌蜂蜜食。

　　【功效】滋阴安神。

　　【来源】郑益民等，常见单方验方，福建科学技术出版社。