不少人总认为牙膏的泡沫越丰富，达到的效果也越明显。实际上这是个误区，经常使用多泡沫牙膏对牙齿的健康并没有好处。

　　牙膏主要是由摩擦剂、洗涤剂和芳香剂三种成分组合成的。其中决定去垢能力的主要是摩擦剂，它主要是依靠机械的摩擦力把牙垢刷除。

　　芳香剂除了可使牙膏产生芳香的气味外，还具有一定的杀菌能力。

　　产生泡沫的是洗涤剂，这种泡沫能使刷除下来的牙垢悬浮，不至于再与牙面黏附，然后随嗽口水一同吐出口腔。

　　但洗涤剂有润滑作用。如果牙膏内含这种洗涤剂过多，产生的泡沫也就会越多，润滑作用也会增大，这样反而会降低摩擦剂的摩擦能力，影响牙膏的洁齿效能。

　　另外，洗涤剂的原料主要是皂片或合成洗涤剂。皂片所含的碱性物质会刺激口腔黏膜，长期使用容易引起口腔炎症。所以说，牙膏质量的高低并不决定于它产生的泡沫多少，而在于其摩擦剂的质量。