先来看一个例子。蒂娜和丈夫理查德19年来一直很好地经营着他们的婚姻。每天，他们都会做一些有趣的小事：每天早晨，他们会重复一遍婚礼上的誓言，深情地说一句“我爱你”；上班前，蒂娜会给丈夫留个小纸条，上面写着“亲爱的，祝你今天过得愉快！”；晚饭后，两人会拉着手散步，聊聊这天遇到的好事、坏事；临睡前，他们会深情地拥吻，如初恋时那般充满激情。

　　蒂娜和理查德的幸福，很大程度上都归功于这些小事。在我看来，这是值得每对夫妻学习和培养的4个习惯。每段婚姻都需要一个蓄水池，将生活中点滴快乐和感动都积蓄起来，那么在关系紧张的时候，就能有足够的力量渡过难关。在培养这些习惯的最初阶段，你可能有些不太适应，觉得是在浪费时间。那就先花点时间，回忆一下当初两人为什么会走到一起；结婚多年，你们每天是否还能交谈10分钟以上。这些也许会帮你发现，自己的婚姻可能面临危险。

　　很多时候，夫妻并不需要刻意做些什么，来证明自己矢志不渝的爱情和对伴侣的关心。因为，幸福在于亲密的习惯，而非形式化的表现。

美国性学专栏作家 泰·温格